TALLER DE MEDIO DÍA: 
​ZAZEN, EL ARTE DE LA MEDITACIÓN ZEN

FECHA: SÁBADO 6 DE NOVIEMBRE
HORARIO: 10:00 A 14:00
PRECIO: 40€
​INCLUYE:
- FORMACIÓN PRESENCIAL
- MATERIAL PARA EL TALLER
​IMPARTE: JOSÉ LUIZ MUÑOZ, FORMADOR Y DIRECTOR DE ALQUIMIA DEL SER
LUGAR: CENTRO ARMONÍA
C/ San Juan 44 
Las Navas del Marqués 05230 (Ávila) 
Tel. 619536792
  • Taller teórico-práctico sobre los beneficios y la forma correcta de practicar Meditación Zen.
  • Duración de 4 horas.
  • Se incluye el material necesario para el desarrollo del taller (esterillas, soportes, etc.). 
  • Se realiza en Las Navas del Marqués —a una hora de Madrid—, ubicada en medio de montañas y con una gastronomía excepcional.
Puedes adquirir tu cojín de meditación zafu o tu banco de Meditación Zen bajo encargo (no incluido en el precio del taller).
Si quieres encargarlo, por favor, ¡ponte en contacto cuanto antes!
¿Qué vas a descubrir en este taller? 
  • Cómo meditar correctamente según la tradición de la meditación zen
  • Aprenderás todos los detalles de la postura de zazen
  • Sabrás observar qué ocurre en tu mente al meditar ¡y qué hacer con ella!
  • Descubrirás la importancia de todos los detalles postulares
  • Te sorprenderán las razones de sus innumerables beneficios fisiológicos
  • Aprenderás a practicar la observación de las causas del sufrimiento —de acuerdo con el budismo zen— y qué hacer para que no te afecte
  • Practicarás la meditación de contemplación: cómo pensar en una cosa para no pensar en mil
  • ¡Y muchas cosas más!
  •  Al finalizar el taller participarás en un sheshin o protocolo de meditación zen.
Te recordamos que puedes adquirir tu cojín de meditación zafu o tu banco de Meditación Zen bajo encargo (no incluido en el precio del taller).

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