¡NOVEDAD! ¡este año también hay yoga para niños!
And it's in english!
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Imparte: Rocío Silva
Profesora de Yoga formada en Rishikesh, la cuna del Yoga en la India. Certificado de 500 horas avalado por Yoga Alliance. ¿Quieres información sobre precios y horarios? ¡Contacta con Rocío en el 673698016! 
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ALGUNOS BENEFICIOS DE HACER YOGA DE NIÑO
- Mejora los hábitos posturales
- Desarrollo y destreza de los músculos motores y flexibilidad en las articulaciones.
- Mejora los hábitos de la respiración.
- Capacidad de crear espacios internos de calma y relax.
- Disminuye el grado de frustración y agresividad, como consecuencia de la sensación de bienestar corporal y la ausencia de ansiedad.
- Integración de valores como la compasión, la empatía y la resiliencia.
- Mejora de atención, concentración, memoria, imaginación, creatividad y aumento de capacidad de aprendizaje.
- Mejor gestión emocional y formas más adecuadas de responder a las emociones difíciles.
- Mejora la autoestima, la motivación y la seguridad en sí mismo.
- Mejor comprensión e interacción con los demás.
- Capacidad de reconocer la tensión corporal y transformarla en relajación.
- Visión positiva hacia la vida.
- Mejora la percepción del mundo exterior.
- Mejora el ambiente de la clase.
- Regula el sistema glandular y hormonal.
- Agiliza la actividad mental y equilibra ambos hemisferios.
- Calma y relaja la mente, y mejora la capacidad de razonamiento.
